rapemdapringsewu.com – Dari sebagian banyak orang pasti pernah mengalami gejala pegal linu pada tubuh. Dengan kondisi ini menjadi pengaruh untuk gerak dan kurang lebihnya sering muncul di area sekitar, seperti kaki, tangan, leher, atau dapat juga di punggung hingga pinggang.
Pada kondisi keseleo, asam urat, bursitis, rheumatoid arthritis dan osteoarhiritis yang menjadi sebuah pemicu pegal linu.
Cara penyembuhan pegal linu biasanya dilakukan dengan konsumsi obat-obatan yang memiliki kandungan untuk meredakan nyeri, hingga bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita.
Bahan alami apa saja yang bisa membantu menyembuhkan penyakit pegal linu
1. Bubuk Kunyit
Bubuk kunyit sebuah obat-obatan yang efektif dalam membantu mengatasi pegal linu, kemampuan penyedap rasa dalam kari sudah diakui bisa menghilangkan rasa pegal linu. Dosis pada bubuk kunyit harus sesuai dengan syarat konsumsi agar manfaat pada bubuk bisa di rasakan.
2. Teh Hijau
Teh hijau juga masuk ke bagian obat alami dan sangat efektif untuk mengatasi pegal linu secara alami, dengan konsumsi teh hijau sebelum tidur dapat membuat hasil yang maksimal. Teh hijau juga mempunyai peran sebagai obat yang bisa membantu meredakan rasa nyeri serta peradangan pada sebuah sendi dengan bentuk atau cara konsumsi obatan herbal dan racikan tambahan.
3. Jahe
Jahe menjadikan sebuah obat alami yang sangat membantu untuk mengatasi pegal linu, tidak hanya menghangatkan tubuh atau meredakan batuk dan obat tenggorokan, jahe juga bisa meringankan atau membantu menyembuhkan pegal linu. Sifat jahe memiliki antiinflamasi yang dapat membantu meredekan hingga mengurangi rasa sakit.
4. Kayu Putih
Tidak ketinggalan kayu putih termasuk obat yang sangat efektif untuk mengobati pegal linu. Minyak kayu putih tidak lain memiliki banyak fungsi untuk mengatasi gatal disebabkan oleh binatang atau bisa juga menghangatkan tubuh, serta juga bisa mengobati pegal linu.
5. Air Garam
Air garam adalah pilihan terakhir obat alami yang efektif mengatasi pegal linu. Tidak hanya dipakai untuk penyedap rasa, garam juga memiliki manfaat untuk membantu meringankan rasa pegal linu. Cara menerapkan obat herbal tersebut hanya cukup siapkan baskkom dengan air hangan dicampur garam, lakukan kompres pada tubuh yang merasakan pegal linu.